De training van gisteravond stond in het thema van Kokyo.
Het principe van Kokyo is ademhalen en bij de technieken die wij gisteren gedaan hebben is dit dan niet het hoofdonderwerp geweest maar meer de plaatsing. Bij Aikido is het altijd van belang zo min mogelijk kracht te gebruiken maar Kokyo technieken benadrukken het nog meer.
Vanuit Kata dori hebben we gekeken naar hoe stuur je iemand door, door alleen een Tenkan te maken en een klein beetje de armen sturen. Eerst een op een en daarna met twee aanvallers. Dit was gelijk een stuk lastiger. 😁
Daarna zijn we doorgegaan met Ryote dori waarbij jezelf omlaag gaat een de ander doorstuurt. Ook eerst een op een en daarna met twee aanvallers.
Dit zo trainen lijkt altijd heel makkelijk als je het ziet maar het is stiekem toch wel ff wennen.
Ik ben trots op hoe de leerlingen het hebben gedaan.
Op naar de volgende geweldige les.
Reactie plaatsen
Reacties