Het was weer de eerste na twee weken zomervakantie. Met de nieuwe jaarplanning online konden de leerlingen zien wat er ging gebeuren. Vanuit het thema, stappen, snappen, vloeien zijn we begonnen met de aanval Shomen Uchi. Dit is een slag van boven naar beneden op het hoofd gericht.
Hier zijn de volgende technieken gebruikt: Kote Gaeshi, Irimi Nage, Uchi Kaiten Nage en Soto Kaiten Nage.
Waar we op gelet hebben is de naam bij de technieken en hoe je de techniek doet stap voor stap. Ook gewoon omdat het al weer even geleden was.
Kote Gaeshi is een techniek waarbij de pols van de tegenstander wordt gebruikt om deze uit balans te brengen en door te sturen naar de grond door middel van meerollen naar de grond.
Irimi Nage is de balans verstoring op de lengte as van Uke en deze mee te nemen in de Tenkan die Tori maakt en dan BAM weer de andere kant op met de balansverstoring.
Uchi Kaiten Nage is een techniek waarbij een grote draaiende beweging wordt gemaakt, Kaiten is wiel/ rad, en Uke wordt doorgestuurd. De manier om hier te komen is via de binnenkant van uke.
Soto Kaiten Nage is bijna hetzelfde principe als Uchi Kaiten Nage maar dan Soto, aan de buitenkant.
Als laatste Ju Waza, om te zien wat er is blijven hangen. Altijd mooi om te zien daar het per leerling verschillend is.
Tot volgende week.
Reactie plaatsen
Reacties